Gondolataink börtöne

Így zárod börtönbe magad a gondolataiddal!

Hogyan zárod be magad, ha előre eldöntesz valamit? Hogyan tudsz kilépni a komfortzónádból? Hogyan tudsz újabb eredményeket elérni? Minap kimentem kocogni, és ki akartam próbálni egy app-ot, amit letöltöttem a futáshoz. Felvettem egy kíméletes tempót, ami nem terheli annyira a térdemet, fülemben a zenével nekilódultam. Kis idő múlva hallom, hogy az app a fülembe mondja, hogy 1 km. “Kis” idő… Read more →

Super Mario és az élet

Super Mario vs Élet

Van egy játék, ami gyerekkoromban nagyon divatos volt, és szinte mindenki ismerte. Ez a Super Mario. Néha elmesélem, ha a kliens nem fedezi fel a hasonlóságokat, a visszatérő élethelyzeteket, ami a nehézséget okozhatja az életében. A játék lényege az, hogy megy egy kis figura egy pályán, ahol össze kell gyűjteni érméket, gyümölcsöket, pontokat. Viszont, hogy ne legyen egyszerű, természetesen akadályok… Read more →

work-life-balance

Hol kezdődik az élet? Work life balance

A halász hazatér fatörzsből vájt csónakján és találkozik egy külföldi piackutató szakemberrel, aki ebben a fejlődő országban dolgozik. A piackutató megkérdezi a halásztól, hogy miért jött haza olyan korán. A halász azt feleli, hogy tovább is maradhatott volna, de elég halat fogott ahhoz, hogy gondoskodjon a családjáról. -. és egyébként mivel tölti az idejét? – kérdezi a szakember. – Hát,… Read more →

Amikor kiderül ,hogy a barát rossz tanácsot adott

Barát vs Coach – Na ezért ne a barátodtól kérj segítséget, ha nehéz döntés előtt állsz…

Miért ne a barátodhoz fordulj, ha dönteni akarsz egy nehéz helyzetben?   Mert van véleménye, amit meg is oszt Veled. Viszont véleményt „kívülről” könnyű mondani, tanácsot adni meg végképp. Főleg, ha nem neki kell azt megfogadni. Miből alakul ki az a tanács, amit egy barát ad? Az Ő életének történéseiből, megéléseiből, DE Ő nem a TE életedet élte eddig! Egy… Read more →

Amikor egy cél megvalósul

Így érheted el, hogy az újévi fogadalmad tartós maradhasson.

Hogyan sikerülhet az újévi fogadalmakat tartóssá tenni? Hogyan lehet új célokat elérni? Hogyan lehet az elért célokat tartóssá tenni? Miért nem sikerült eddig? Hogyan lehet kitörni a megszokások rabságából? Kattints ide, és nézd meg ezt a kis prezit, amiből választ kaphatsz a kérdéseidre, és javíthatsz az életvezetési stratégiádon. Ha úgy érzed, jól jönne egy kis támogatás a célod eléréséhez, jelentkezz… Read more →

kep

“Merjünk kihívásokat támasztani és kedvesen fenékbe rúgni – ez is a coaching része”

“Merjünk kihívásokat támasztani és kedvesen fenékbe rúgni – ez is a coaching része” Vajon ezt szeretni fogjátok??? Sokszor kell a határainkat feszegetni a siker elérése érdekében. Jól jön ilyenkor egy Coach, aki hozzásegít a célunk eléréséhez, ezzel a nem szokványos módszerrel. http://www.hrportal.hu/hr/merjunk-kihivasokat-tamasztani-es-kedvesen-fenekbe-rugni-ez-is-a-coaching-resze-20140331.html Te hogy reagálsz, ha kimozdítanak a komfortzónádból? #coaching #komfortzóna #önfejlesztés #selfmanagement #változás Read more →